"מדיטציה היא דרך להזנה עצמית" | פסל של האל שיווה בבנגלור שמתאר אותו עסוק במדיטציה. cc: ויקיפדיה
נפתחת קבוצת מדיטציה מיוחדת לאקטיביסטים/יות
מדיטציה היא דרך מיוחדת להיות באינטימיות. אינטימיות עם עצמנו, אינטימיות עם העולם בתוכו אנו חיים ואינטימיות עם האנשים עימם אנו באים במגע. מדובר על תרגול פשוט שמלמד אותנו להיות בנינוחות עם מה שישנו וגם לראות את מה שמפריע לנו להיות בכאן ועכשיו.
מדיטציה היא דרך להזנה עצמית. היא מאפשרת לפתח רוגע שממנו יוצאים לעשייה יעילה וממוקדת. מדיטציה מזמינה אותנו להכיר את הדפוסים שלנו, לראות את המוגבלויות שלנו והיא גם מקור גדול לתמיכה ונחמה. לכן עבור אקטיביסטים ואקטיביסטיות מדיטציה יכולה להיות אמצעי חיוני לחיזוק והתפתחות.
הנכם מוזמנים לסדרה של 7 פגישות בימי חמישי בשעות 18:00-19:00. הפגישה הראשונה תתקיים בתאריך 17/5. נחלק את הזמן בין התנסות בתרגול, הנחיות למדיטציה וחיבור בין מה שיעלה בתודעה שלנו לבין הפעילות שלנו לצדק חברתי ופוליטי. במידה ויהיה רצון נוכל להמשיך גם מעבר ל-7 הפגישות הראשונות. הפגישות במשרדי רבנים למען זכויות האדם – הרכבים, 9, י-ם.
אביב טטרסקי: מתרגל מדיטציה ואמנויות גוף מן המזרח קרוב ל-20 שנה. פעיל לסולידריות ופיוס בין יהודים ופלסטינים, מיוזמי קבוצת דהרמה מעורבת חברתית
